null

Antrenamente

Antrenamentele noaste online sunt potrivite pentru oricine. Diverse stiluri de barre, body pump, suspension training, antrenamente personale, stretch.

null

Curs

Cauți  te perfecționezi în lumea Barre Fitnessului și  captezi atenție? Barre Fitness Academy este singura școală de Barre din România!

null

Alătură-te!

Poți fi și tu o barre-ină! Dacă ești interesată, te așteptăm oricând să participi la antrenamente. Pentru întrebări, te rugăm să ne contactezi.

DESPRE NOI

BARRE FITNESS ACADEMY

Barre Fitness Academy este primul studio de Barre din România și singura școală pentru instructori Barre.

antrenamente_personale

Barre Fitness implică musculatura întregului corp.
Acesta este axat pe lungirea și întărirea musculaturii, oferind o intensitate ridicată și un impact scăzut.

total_barre

Barre este una dintre cele mai bune metode pentru a pierde în greutate și în centimetri. Iți vei îmbunătăți tonusul, postura, rezistența și forța.

vshape_barre

Barre Fitness este incredibil de eficient în transformarea zonelor problema. Vei obține un corp de dansatoare, puternic, bine definit și grațios.

ALIMENTAȚIE SĂNĂTOASĂ

SFATURI DE NUTRIȚIE

O alimentație sănătoasă va scoate la suprafață rezultatele antrenamentelor. Pentru că îți dorești un corp bine definit, specialiștii noștrii îți stau la dispoziție cu programe genotip de alimentație personalizate.

DE CE SĂ NE ALEGI

CARE SUNT AVANTAJELE

null

Antrenament anatomic

Îți protejezi spatele, încheieturile și îți îmbunătățești postura.

null

Plin de energie

Deși lucrezi intens, pleci întotdeauna plin de voie bună.

null

Pierdere în greutate

Îți vei îmbunătăți tonusul cardiovascular, postura, rezistența și forța.

null

Nutriție aleasă

Oferim sfaturi pentru o nutriție sănătoasă și ideală pentru tine.

null

Exerciții intense

Prin exercițiile noastre toată musculatura corpului va fi pusă la încercare.

null

Rezultate rapide

În mai puțin de o lună, la o participare de 2-3 ori pe săptămână.

TIPURI DE ANTRENAMENTE ONLINE

total_barre

TOTAL BARRE

Total Barre este un antrenament complet și intens. Acesta reunește elemente de bază din balet, pilates și fitness și are scopul de a construi un corp suplu, feminin și tonifiat.

vshape_barre

V SHAPE BARRE

V Shape Barre este antrenamentul ideal pentru remodelarea rapidă a zonei abdominale. Exercițiile vizează în special mușchii oblici, pentru a obține o talie de invidiat, în formă de V.

stretch

STRETCH 2 PERFECTION

Stretch 2 Perfection este un antrenament blând, menit să îmbunătățescă mobilitatea și sănătatea articulațiilor. Vei obține relaxare, destindere și mai mult control al mișcărilor.

booty_barre

BOOTY BARRE

Booty Barre este un antrenament dinamic, dedicat conturării estetice a musculaturii picioarelor. Se obține rapid și vizibil ridicarea fesierilor și tonifierea coapselor.

antrenamente_personale

PERSONAL TRAINING

Antrenamentul personal este adaptat în funcție de particularitățile participantului.  Scopul este de a oferi cea mai personalizată – eficientă experiență de fitness și rezultatele dorite.

BARRE FITNESS ACADEMY

STUDIO ONLINE

Frumusețea claselor de Barre constă în faptul că este un antrenament adaptabil pentru orice vârstă, tip de personalitate, nivel de fitness și probleme medicale. Fie că ești începător sau expert, programele noastre sunt potrivite pentru oricine. Chiar daca nu esti din Brasov, te poti antrena alaturi de noi. In cadrul studiolui online oferim variante ale exercitiilor pentru diverse niveluri de dificultate, dar si pentru diverse afectiuni medicale.

Ești gata pentru Barre Fitness?

Pentru confortul tău și pentru a asigura o tehnică cât mai corectă, clasele se desfășoară cu locuri limitate. Te rugăm să îți faci programare online. Dacă ai întrebări, te rugăm să ne contactezi.

Te așteptăm cu drag!