Scapă de kilogramele în plus și obţine în 9 săptămâni corpul la care acum nici nu îndrăznești să visezi!
Vei avea feedback-ul si sustinerea noastra in fiecare zi pe parcursul celor 9 săptămâni, ce poți sa iți dorești mai mult?
Vei avea feedback-ul si sustinerea noastra in fiecare zi pe parcursul celor 9 săptămâni, ce poți sa iți dorești mai mult?
Thanks for helping out a mom of 2 who’s body is not in the best shape. The 3-4 sessions/ week made my belly fat and legs cellulite go away, loosing weight in small steps without any nutrition diet. It’s my relaxing time in this pandemic period due to the evening fantastic girls team.
De la inceputul anului particip zilnic la clasele online si ma simt foarte bine. Dupa 8 ore de lucrat la calculator este programul perfect pentru miscare si recreere. Prietenul meu participa aproape in fiecare zi alaturi de mine la ore si este foarte incantat. Recomand cu incredere!
Antrenorii dau instructiuni precise asupra miscarilor. Ne ajuta sa ne concentram la corpul nostru si la persoana noastra. Aceste antrenamente ofera nu numai un corp frumos, ci si gratie, putere si atitudine. Pot sa va spun ca a fost cel mai bun pas pe care l-am facut in acest an.
Astept cu nerabdare fiecare clasa la finalul carora ma simt epuizata si fericita, in acelasi timp. Nona & Raluca sunteti super cool, programul super ok si atmosfera foarte placuta. Multumesc, barre-academy!
I love Barre Fitness online classes! I get a challenging whole body workout in the comfort of my own home and can choose the hour that works best for me! The classes are fun and well taught! Looking forward to attending more classes!
32 antrenamente inregistrate
se reinnoieste automat
video-uri noi lunar
32 clase zoom + BONUS 4 clase inregistrate
se reinnoieste automat
Luni-Joi 18:30 & 20:00
32 clase zoom
32 antrenamente inregistrate
se reinnoieste automat
E important să știi că TOATE ABONAMENTELE au plata recurentă pentru a facilita continuitatea dpdv tehnic. Asta înseamnă că la data scadentă a abonamentului se va efectua automat plata de pe cardul tău, ca tu să-ți păstrezi accesul neîntrerupt în platformă. Poți opri recurența în orice moment. Dupa ce ai facut plata solicita CODUL de acces apasand pe butonul de mai jos.
testeaza 1 clasa la alegere
durata 50 minute
Luni-Joi 18:30 & 20:00
antrenament personal zoom
se stabileste orarul inainte de achizitie
se pot achizitiona mai multe sesiuni
online sau fizic
1:1 sau grup
certificare internationala
ORA | LUNI | MARTI | MIERC. | JOI |
---|---|---|---|---|
18:30-19:20 | BOOTY BARRE | V SHAPE BARRE | TOTAL BARRE | TABATA BARRE |
20:00-20:50 | SLOW BURN BARRE | BOOTY BARRE | TABATA BARRE | MOBILITY BARRE |
Total Barre este un antrenament complet și intens. Acesta reunește elemente de bază din balet, pilates și fitness și are scopul de a construi un corp suplu, feminin și tonifiat.
V Shape Barre este antrenamentul ideal pentru remodelarea rapidă a zonei abdominale. Exercițiile vizează în special mușchii oblici, pentru a obține o talie de invidiat, în formă de V.
Booty Barre este un antrenament dinamic, dedicat conturării estetice a musculaturii picioarelor. Se obține rapid și vizibil ridicarea fesierilor și tonifierea coapselor.
Tabata Barre este o clasă cardio, dinamică și intensă. Exercițiile de barre simplificate sunt realizate pe stil muzical TABATA cu numărătoarea specifică, fiind foarte distractiv.
Mobility Barre este antrenamentul ideal pentru îmbunătățirea mobilității, a echilibrului și întărirea core-ului (spate și abdomen). Necesită băț de gimnastică sau coadă de mătură.
Barre Slow Burn se încadrează în categoria antrenamentelor de înaltă intensitate, fiind un antrenament potentat prin reducerea tempo-ului cu focus pe izometrie.
Daca dorești o alta data sau locație contactează-ne!