Oferă cadou un VOUCHER la Barre Fitness Academy, click AICI.

Facebook Instagram Youtube
Certificare Instructor
Vezi detalii
Program educativ de nutriție
Vezi detalii

Tipuri de antrenamente

Acasă
Tipuri antrenamente

Clasele noastre

Care ți se potrivește?

Fiecare tip de antrenament se adresează anumitor grupe de mușchi și vine cu propriile beneficii. Citește despre fiecare și vezi care ți se potrivește.

Tabata Barre

O clasă cardio, dinamică și intensă. Exercițiile de barre simplificate sunt realizate pe stil muzical TABATA cu numărătoarea specifică, fiind foarte distractiv.
Citește mai mult

Barre Slow Burn

Se încadrează în categoria antrenamentelor de înaltă intensitate, fiind un antrenament potentat prin reducerea tempo-ului cu focus pe izometrie.
Citește mai mult

Mobility Barre

Antrenamentul ideal pentru îmbunătățirea mobilității, a echilibrului și întărirea core-ului (spate și abdomen). Necesită băț de gimnastică sau coadă de mătură.
Citește mai mult

Booty Barre

Un antrenament dinamic, dedicat conturării estetice a musculaturii picioarelor. Se obține rapid și vizibil ridicarea fesierilor și tonifierea coapselor.
Citește mai mult

V Shape Barre

Antrenamentul ideal pentru remodelarea rapidă a zonei abdominale. Exercițiile vizează în special mușchii oblici, pentru a obține o talie de invidiat.
Citește mai mult

Total Barre

Un antrenament complet și intens. Acesta reunește elemente de bază din balet, pilates și fitness și are scopul de a construi un corp suplu, feminin și tonifiat.
Citește mai mult

Abonează-te la Newsletter

Află prima noutăți despre evenimente viitoare, cursuri de instructor sau alte noutăți.

Studio

Utile

SC BARRE DEVELOPMENT SRL 
CUI 41940160
SC EQUILIBRIUM FITNESS SRL CUI 46767622

Developed by Nessave Solutions.

Copyright © Barre Fitness Academy. Toate drepturile rezervate.