Barre fitness online? Strigam un mare DAAA! pentru clasele de barre fitness online. Daca la inceput am privit tranzitia fortata catre online ca un compromis, acum am ajuns sa gasim beneficiile, un upgrade bine meritat, mai mult timp liber, mai putin stres cu traficul, chiriile si restrictiile actuale. Nona Trif Schneider: “Draga mea Adriana, ne…
Summer Body, cel mai tare program de fitness al anului 2021 De la amânare la rezultate! Îți dorești un corp tonifiat, un metabolism rapid ca să nu îți mai faci griji când vin concediile? În majoritatea cazurilor pornești cu multă ambiție și o pierzi pe drum. Ajungi să renunți și să îți propui că următorul an…
Istoria TABATA Înainte să vorbim despre TABATA BARRE, haideți să descoperim istoria tabata. Antrenamentul Tabata a fost descoperit de omul de știință japonez Dr. Izumi Tabata și de o echipă de cercetători de la Institutul Național de Fitness și Sport din Tokyo. Tabata și echipa sa au efectuat cercetări pe două grupuri de sportivi. Primul…
Vrei să fii parte din echipa Barre Fitness Academy? Vrei să fii ambasador Barre Fitness Academy? Avem planuri mari și ne-am decis să ne extindem echipa. Alături de noi ai oportunitatea să îți duci pasiunea pentru barre la un alt nivel. Vei susține dezvoltarea comunității barre, îți faci prietene noi, faci parte dintr-un grup frumos…
Știm că în fiecare an printre principalele tale obiective sunt cele legate de FITNESS și DIETĂ. Îți dorești un corp tonifiat, un metabolism rapid ca să nu îți mai faci griji când vin concediile, dar în majoritatea cazurilor pornești cu multă ambiție și o pierzi pe drum. Ajungi să renunți și să îți propui că…