Ultimele articole

Baby shower cu echipa BFA

Baby shower cu echipa BFA Organizarea petrecerii ‘baby shower’ de către colegele de la Barre Fitness Academy a fost ceva foarte frumos şi drăguţ. Un prilej minunat de a ne reuni şi a petrece puţin timp împreună. Este minunat, să te bucuri de un astfel de eveniment important împreună cu …

Citește mai mult

Două exerciţii de bază şi cum se execută corect

Două exerciţii de bază şi cum se execută corect Orice exerciţiu care nu este executat corect este ineficient. Dar pe lângă acest lucru mai grav este că, poate face mai mult rău decât bine. Iată în continuare două tipuri de exerciţii de bază executate în orice tip de antrenament. Abdomenele …

Citește mai mult

Totul despre retenţia de apă

Totul despre retenţia de apă Organismul uman conţine circa 70% apă. Se regăseşte în sânge, ţesut muscular, organe şi în sistemul osos. Este necesar să ne menţinem zilnic hidrataţi. Trebuie să stim că atât consumul de apă în exces, cât şi retenţia de apă pot fii semnele unei afecţiuni. În …

Citește mai mult