Fuziune elemente de balet, fitness și calisthenice de bază folosind o bară specială metalică ajustabilă.
Nivel dificultate: moderat
Necesar: șosete anti-alunecare, opțional mănuși de fitness, prosop
Clasa de barre pilates cuprinde exerciții de barre și pilates la saltea, cu accesorii specifice.
Nivel dificultate: moderat
Necesar: sosete anti-alunecare, prosop
Clasa de pilates la saltea cu exercitii si accesorii specifice.
Nivel dificultate: moderat
Necesar: sosete anti-alunecare, prosop
Clasa reuneste exercitii de pilates cu miscari de dans oriental.
Nivel dificultate: scăzut
Necesar: sosete anti-alunecare, prosop
Clasa de barre in care se folosesc greutati pentru dezvoltarea puterii Recomandata pentru orice nivel de fitness.
Nivel dificultate: moderat
Necesar: sosete anti-alunecare, prosop
Clasă de barre cardio, distractivă, consuma multe calorii, desfășurată pe ritm tabata.
Nivel dificultate: moderat
Necesar: sosete anti-alunecare, prosop
A challenging class focused on training the abdominal area for those who want to obtain fast results.
Level of difficulty: hard
Required: indoor shoes or non-slip socks, towel to cover the fitness mat
Clasa de pump lucrează cu greutăți mici și repetări multe prin epuizarea mușchilor, pentru creșterea rezistenței.
Nivel dificultale: moderat/ridicat
Necesar: sosete antiderapante sau încălțăminte de interior, prosop, opțional mănuși fitness
This resistance training is recommended for those who want to development strength through weight lifting. The style of the class makes it fun and challenging.
Level of difficulty: moderat
Required: indoor shoes or non-slip socks
Clasa de functional utilizeaza haltere, gantere, trx, stepper pentru dezvoltarea mobilitatii si fortei functionale a corpului. Recomandata pentru toate nivelurile de fitness
Nivel dificultale: moderat
Necesar: sosete antiderapante sau încălțăminte de interior, prosop, opțional mănuși fitness
Antrenament de reformer cu elemente de barre, recomandat celor care doresc un antrenament mai intens. (12 locuri)
Nivel dificultale: ridicat
Necesar: sosete anti-alunecare, manusi de fitness, obligatoriu prosop
Clasa de dynamic reformer folosind reformer cu turn si accesorii specifice. (12 locuri)
Nivel dificultate: moderat
Necesar: sosete anti-alunecare, manusi de fitness, obligatoriu prosop
Clasă de barre cu exercitii posturale specifice de kinetoterapie si pilates.
Nivel dificultate: scăzut
Necesar: sosete anti-alunecare, prosop
Clasa are ca scop reabilitarea posturilor defectuoase prin elongație, relaxare și prevenirea sindromului de tunel carpian.
Nivel dificultate: scăzut
Necesar: sosete anti-alunecare, prosop
Clasa de stretching fascial insotita de instrumente precum vidya si rainstick.
Nivel dificultate: scăzut
Necesar: sosete anti-alunecare, prosop
Clasa speciala de functional dedicata adolescentilor, recuperarea problemelor posturale prin construirea armonioasa a masei musculare si dezvoltarea increderii in sine.
Nivel dificultate: moderat
Necesar: sosete anti-alunecare sau incaltaminte de interior
Clasa speciala dedicata copiilor cu varste intre 9-12 ani cu instructor psihopedagog.
Nivel dificultate: moderat
Necesar: sosete anti-alunecare sau incaltaminte de interior
SC BARRE DEVELOPMENT SRL
CUI 41940160
SC EQUILIBRIUM FITNESS SRL CUI 46767622
Developed by Nessave Solutions.
Copyright © Barre Fitness Academy. Toate drepturile rezervate.
Cookie | Durată | Descriere |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |